GESTION DU STRESS

Le stress, est au départ, une réaction naturelle: c'est notre capacité à réagir à un évènement inattendu.

Mais, si à la base il est normal, c'est quand il devient un état de tension chronique qu'il peut amener à de l’anxiété, de l’angoisse, de la fatigue, des troubles du sommeil, et à des difficultés de concentration…

Noeuds à l'estomac, irritabilité, quand le stress s’installe, la raison n’a plus d’effet, les réactions sont incontrôlables.

L’hypnose intégrative vous permet d’activer des changements qui développeront une sérénité qui s'installera durablement dans le temps, et vous permettront d'apaiser les effets du stress, et contrôler celui-ci.