Hypnose Intégrative & Coaching

À travers l’Hypnose Intégrative  et le Coaching, je me propose d’être votre guide pour vous défaire de conditionnements négatifs, de conduites inadaptées, et vous apprendre à surmonter vos limites, en trouvant en vous les ressources et les talents nécessaires, afin d’atteindre vos objectifs, et reprendre le contrôle de votre vie.

Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, uniquement praticienne en hypnose et coaching. À ce titre, je n’émets aucun diagnostic, ni ne prescris de traitement. Je ne guéris pas, je ne soigne pas. Toute question d’ordre médical doit être posée à votre médecin.

Mon rôle est de vous accompagner à activer vos propres ressources afin de parvenir à réaliser vos desseins dans divers domaines :

GESTION DU STRESS

Le stress, est au départ, une réaction naturelle: c'est notre capacité à réagir à un évènement inattendu.

Mais, si à la base il est normal, c'est quand il devient un état de tension chronique qu'il peut amener à de l’anxiété, de l’angoisse, de la fatigue, des troubles du sommeil, et à des difficultés de concentration…

Noeuds à l'estomac, irritabilité, quand le stress s’installe, la raison n’a plus d’effet, les réactions sont incontrôlables.

L’hypnose intégrative vous permet d’activer des changements qui développeront une sérénité qui s'installera durablement dans le temps, et vous permettront d'apaiser les effets du stress, et contrôler celui-ci.

CONFIANCE EN SOI

Manquer de confiance en soi provoque des blocages qui empêchent d’avancer, d’évoluer, d’être pleinement soi-même. Vie professionnelle, privée ou sociale, l’hypnose peut agir sur votre état d’esprit pour apporter des changements dans votre comportement, et développer toutes vos qualités positives. Il ne s’agit pas seulement d’avoir de plus en plus confiance en soi, mais de donner naissance à sa vraie personnalité.

L'hypnose peut s'allier au coaching pour une progression plus rapide.

Je vous aide à progresser afin d’aborder la vie avec sérénité dans votre démarche d’évolution.

PREPARATION MENTALE

Enjeux importants, Examens, Allocution… La préparation mentale est un outil d’accompagnement dont le but principal est d’optimiser les performances personnelles en surmontant les blocages.

- Gagner en confiance et estime de soi - Apprivoiser le stress - Atteindre les objectifs.

Hypnose et coaching permettent d’agir sur les capacités physiques et mentales au-delà des limites de la conscience.

PHOBIES

La phobie est une peur irraisonnée et persistante d’un objet spécifique, d’un animal, d’une situation particulière dont le sujet est conscient, mais qu’il est incapable de maîtriser.

Exemples de phobies : - Peur de l’avion, - La claustrophobie : peur des espaces clos, - Agoraphobie : peur des espaces ouverts, - Peur d’araignées, serpents, etc … C’est une véritable angoisse pour les personnes qui y sont confrontées.

L’hypnose permet de remonter à l’origine de la phobie, d’apprivoiser les éléments qui apportent la peur et de s’en libérer.

MAL DES TRANSPORTS


Voiture, Bateau, Avion..., pour certaines personnes, tout déplacement devient une épreuve. 
L'hypnose Intégrative permet de rétablir l'équilibre interne perturbé,

afin d'atténuer, voir éliminer, les signes de cinétose. ( mal du mouvement )

TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE  (TCA)

Pour un être humain, l’alimentation est un besoin vital. Manger est associé au plaisir autant gustatif que social. Les « TCA » sont un rapport anormal à la nourriture : Trop, pas assez, mal… Vous pouvez vous libérer de ces comportements inadaptés en quelques séances.

Je vous propose : Conseils en nutrition - Rééquilibrage alimentaire - Hypnose intégrative - Coaching

ARRÊT DU TABAC

 

Le tabagisme entraine un état d’accoutumance et de dépendance par la consommation de substances toxiques très dangereuses pour la santé.

La cigarette a différents effets: elle peut stimuler quand on est fatigué, calmer quand on est stressé...

Elle est récompense sur le moment, punition à long terme.

Elle entraine dépendance physique, mentale et comportementale

Arrêter de fumer: un acte positif, une décision personnelle qui entraine de nombreux bénéfices, dont certains sont immédiats.

 L’Hypnose Intégrative vous permet de vous libérer du tabac en deux séances.

Vous pouvez cliquer sur ce lien

pour avoir accès à mon code de déontologie en Hypnose Intégrative.

(La déontologie est un ensemble de notions morales et légales que s’impose tout professionnel dans l’exercice de son métier.)